อาการคนท้อง 10 สัญญาณอาการก่อนตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

อาการคนท้อง วิธีสังเกตุอาการคนท้องระยะแรก เราได้รวบรวม 10 สัญญาณอาการก่อนตั้งครรภ์ เพื่อเชคอาการเบื้องต้นสามารถเชคได้ตั้งแต่ 1-2 สัปดาห์แรกไปจนถึง 2-3 เดือน อาการคนท้อง วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ คุณแม่มือใหม่หลายคนเมื่อเกิดอาการแปลกๆ ขึ้นกับร่างกายตัวเองไม่ว่าจะเป็นปวดหัว วิงเวียนหรือคลื่นไส้ ก็อาจเข้าใจผิดคิดว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ แต่ในความเป็นจริงแล้วกลับไม่ใช่ การจะสังเกตอาการคนท้องนั้นที่จริงแล้วทำได้ไม่ยาก เพราะหญิงสาวที่กำลังตั้งครรภ์จะเกิดอาการเตือนหลายอย่างประกอบกัน วันนี้เราไปดูกันดีกว่าค่ะว่า 10 สัญญาณอาการคนท้องที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้มีอะไรบ้าง 1. ประจำเดือนขาด ตามปกติแล้วหญิงสาววัยเจริญพันธุ์จะมีอายุโดยเฉลี่ยระหว่าง 15-49 ปีซึ่งในวัยนี้ผู้หญิงจะมีประจำเดือนในระยะเวลาใกล้เคียงกันทุกเดือนตามปกติ แต่หากคุณสังเกตว่าประจำเดือนหายไปนานเกิน...
มะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านม อาการมะเร็งเต้านม 5 ข้อที่สาวๆควรรู้ !!

มะเร็งเต้านม (Breast cancer) อาการมะเร็งเต้านม ที่สาวๆควรสังเกตุตัวเอง ว่าเข้าข่ายการเป็นโรคมะเร็งเต้านมหรือไม่ เพราะโรคมะเร็งเต้านมเป็นภัยร้ายที่ ผู้หญิงมักนิยมเป็น วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ อาการมะเร็งเต้านมให้มากขึ้น ทำความรู้จัก อาการมะเร็งเต้านม ให้มากขึ้น สาวๆในยุคปัจจุบันคงต้องเสี่ยงกับปัญหาทางสุขภาพที่มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งกันอย่างมากมาย ซึ่งการเป็นมะเร็งนั้นสาวๆจะไม่ทราบได้เลยว่าการเป็นมะเร็งเราจะป้องกันได้อย่างไรหรือจะช่วยกันรักษาไม่ให้เกิดขึ้นได้อย่างไร ซึ่งไม่อาจจะหาคำตอบได้อย่างชัดเจนมากนัก แต่ด้วยเพสหญิงเป็นเพศที่จะต้องมีการดูแลรักษาตนเองให้มีสุขภาพที่ดีทั้งนี้ก็เพื่อการทำงาน การเรียน หรือแม้แต่การมีครอบครัวก็ตาม สาวๆก็ควรที่จะไปหมั่นเช็คสุขภาพเป็นประจำๆเพื่อให้ตนเองและคนที่คุณรักนั้นสบายใจได้ว่าคุณปลอดภัยจากโรคต่างๆ และที่สำคัญสาวๆจะต้องทำการเช็คตนเองอยู่เสมอๆว่ามีสิ่งใดที่ผิดปกติกับร่างกายของตนเองหรือไม่อย่างไร อย่างเช่น มะเร็งที่สาวๆเป็นมากอันดับต้นๆเลย นั่นก็คือ มะเร็งเต้านม แล้วมะเร็งเต้านมนั้นมีลักษณะของอาการที่สาวๆจะสามารถสังเกตได้หรือไม่นั้น ฉะนั้น...
ประโยชน์ของใบเตย

ใบเตย สรรพคุณและประโยชน์ของใบเตย 24 ข้อ ที่คุณต้องชื่นชอบ

ใบเตย (Pandan leaves) ชื่อวิทยาศาสตร์ Pandanus amaryllifolius Roxb วันนี้เรารวบรวมข้อมูลต่างๆที่เกี่ยวข้องกับ ใบเตย ต้นกำเนิด สรรพคุณ ประโยชน์ของใบเตย ในด้านต่างๆ ทั้งสรรพคุณในด้านอุตสาหกรรมและด้านอื่นๆ วันนี้เราจะรู้จักใบเตยในมุมที่เราไม่เคยรู้มากขึ้น ถ้าพร้อมแล้วมาเริ่มกันเลยค่ะ ต้นกำเนิดใบเตย ใบเตย (Pandan leaves) เป็นพืชใบเลี้ยงชื่อดั้งเดิมที่เกิดขึ้นในประเทศเมืองไทย ซึ่งมีต้นกำเนิดที่เมืองภูเก็ต และต่างประเทศในภูมิภาคอาเซียน พืชชนิดนี้มีใบลำต้นยาวเรียงตัวเป็นเส้นท่อนำน้ำ ซึ่งใบเตยมีกลิ่นหอมและเป็นสีเขียวเข้ม สำหรับคนไทยใบเตยมักถูกนำไปใช้ทำพวงหรีด พวงมาลัย ที่บูชาพระภิกษุและพระภูมิ...
โรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน อาการสาเหตุและวิธีรักษาโรคเบาหวานที่คุณต้องรู้ !!

โรคเบาหวาน (Diabetes) อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา ป้องกัน โรคเบาหวาน อันตรายสำหรับทุกคน ซึ่งหลายคนคิดว่าเป็นเฉพาะคนแก่ แต่จริงๆแล้ว คนหนุ่มก็สามรรถเป็นโรคเบาหวานได้ เราควรตรวจและดูแลตัวเองสม่ำเสมอเพราะ เมื่อรู้ไวจะสามรถรักษาให้หายขาดได้ วันนี้เรามีข้อมูลสำหรับโรคเบาหวานมาให้อ่านกันค่ะ โรคเบาหวานรู้เร็ว รักษาได้ไว โรคเบาหวานนั้น ถือว่าเป็นโรคติดต่อที่ไม่เรื้อรัง เกิดจากความผิดปกติของระดับฮอร์โมนอินซูลินในร่างกาย อินซูลินนั้น เป็นฮอร์โมนที่ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อให้เกิดความสมดุล ไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไป เมื่อฮอร์โมนอินซูลินมีปัญหา ทำให้กระบวนการเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงานมีความผิดปกติ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น...
ผลไม้แก้ไอ

ผลไม้แก้ไอ บรรเทาอาการไอด้วย 5 ผลไม้แก้ไอพร้อมสุขภาพดี !!

ผลไม้แก้ไอ หลายๆคนประสบปัญหามีอาการไอ มีเสมหะและต้องการขับเสมหะ แต่ไม่อยากกินยา อีกทางเลือกนึงที่ไม่ควรมองข้ามคือ การใช้ ผลไม้แก้ไอ ซึ่งผลไม้เหล่านี้อาจช่วยให้คุณลดอาการไอลดได้ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันดีกว่าค่ะว่ามีผลไม้อะไรบ้าง ผลไม้แก้ไอ บรรเทาไอ พร้อมด้วยสุขภาพดีๆ ถ้าพูดถึงอาการไอ ทั้งไอมีเสมหะและไม่มีเสมหะ ทุกคนคงเคยเป็นมาแล้ว และกว่าจะหายก็นานมากๆ เวลาไอทีก็เจ็บตามตัวไปหมด แถมถ้านั่งเรียนหรือว่าทำงานกับคนอื่น ก็ทำให้เรายิ่งเครียด เพราะว่าการที่เราไอมากก็รบกวนคนที่นั่งเรียนหรือนั่งทำงานร่วมกับเราด้วย แถมการที่เราไอเรื้อรังยังเป็นอาการบ่งบอกของโรคบางอย่าง เช่น โรคปอด หลอดลมอักเสบ กรดไหลย้อน หรือว่าโรคหืด ซึ่งหากคุณไอติดต่อกันนานเป็นเดือนๆ...
strawberry

สตรอว์เบอร์รี สรรพคุณและประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี 9 ข้อ

สตรอว์เบอร์รี (Strawberry) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Fragaria × ananassa Duchesne สรรพคุณและประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รีผลไม้ที่ทุกคนรู้จักและชื่นชอบมากๆ เนื่องจากสตรอว์เบอร์รีมีรสชาติที่อร่อยจึงเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน แต่น้อยคนนักที่จะรู้จักประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ วันนี้เรามีข้อมูลประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี 9 ข้อมาให้ได้อ่านกันค่ะ 9 สรรพคุณประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รีที่ดีต่อสุขภาพ ในช่วงฤดูหนาวมาถึงผลไม้ยอดฮิตของเหล่าสาวๆที่รักสวยรักงาม รักสุขภาพ คงต้องอดนึกถึงผลไม้เมืองหนาวสีแดงสด กลิ่นหวานหอม รสชาติอร่อยที่หลายๆคนโปรดปราน ซึ่งก็คือสตรอเบอรี่ มีประโยชน์ดีต่อร่างกายของเรามากมายแค่ไหน วันนี้เรานำประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รีมาให้สาวๆได้รู้กันคะ สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่จัดอยู่ในสกุลไม้ดอกในวงศ์กุหลาบ มีหลากหลายสายพันธุ์มากกว่า 20 สปีชีส์และมีลูกผสมอีกมากมาย ผลสดของสตรอว์เบอร์รี่มีรสชาติหลากหลาย ตั้งแต่รสเปรี้ยวไปจนถึงรสหวานจัด ซึ่งสตรอเบอร์รี่ที่มีวางจำหน่ายตามท้องตลาดและซุปเปอร์มาร์เก็ตนั้นจะมีทั้งที่นำเข้าจากต่างประเทศ นอกและชนิดที่ปลูกบนภูเขาสูงทางภาคเหนือของประเทศไทย และที่คนไทยเรานิยมรับประทานกันก็คือ...
ผลเสียของการนอนดึก

การนอนดึก ผลเสียของการนอนดึก 10 ข้อ อันตรายมาก !!

การนอนดึก (Sleeping late) หลายคนนอนดึก เพราะมีสาเหตุหลายๆสาเหตุ หลายๆคนนอนดึกจนเคยตัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนดึกอันตรายกว่าที่คุณคิด เรารวบรวมผลเสียของการนอนดึกมาให้อ่านกัน 10 ภัยเงียบจากการนอนดึก อันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม เมื่อสังคมยุคสมัยเปลี่ยนไป การดำรงชีวิตของมนุษย์ก็เริ่มเปลี่ยนไปเช่นกัน ไม่ว่าจะผู้ที่ชอบทำงานจนดึก เที่ยวสังสรรค์กับเพื่อน ติดโทรศัพท์ ติดรายการโทรทัศน์ หรือปัญหาต่างๆนานา จนต้องทำให้คุณนั้นนอนดึกอยู่บ่อยครั้ง แล้วเรารู้กันหรือไม่ ? ว่าการนอนดึกนั้นมีผลเสียต่อร่างกายมากขนาดไหน การนอนดึกนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือนอนติดเตียงนอนมากจนเกินไป ไม่มีแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเอาเสียเลย เพราะทั้ง 2...